sábado, febrero 14, 2026
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Por qué dejar el móvil antes de dormir puede cambiar tu vida

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Investigaciones recientes indican que pasar tiempo con pantallas antes del sueño reduce en promedio hasta 24 minutos de descanso y eleva significativamente el riesgo de...
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Huertos urbanos: sembrar bienestar en medio de la ciudad

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En barrios con poco espacio verde, el simple hecho de plantar una hortaliza puede traducirse en menor ansiedad, dietas más sanas y una red...
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Cuidado con las dietas milagro tras Navidad: claves para adelgazar de forma saludable

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Profesionales de la salud insisten en evitar soluciones rápidas y apuestan por una alimentación equilibrada y ejercicio regular. Riesgos de las dietas restrictivas Después de los...
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▶️Argamasilla presenta Prosvida y el I Festival Nacional de Poesía contra el cáncer de...

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Argamasilla de Calatrava ha presentado el movimiento asociativo Prosvida, una iniciativa solidaria y cultural que nace con el objetivo de visibilizar el cáncer de...
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El Hospital Nacional de Parapléjicos refuerza la formación avanzada en cirugía de columna

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Especialistas y residentes participan en un curso de instrumentación vertebral con técnicas quirúrgicas de alta complejidad. Formación especializada en un centro de referencia El Hospital Nacional...