El Ayuntamiento colabora con la Asociación Apen en su labor de sensibilización y atención a personas afectadas por enfermedades neurodegenerativas. Puertollano, 21 de septiembre de
Limpieza, hidratación con antioxidantes, fotoprotección y retinoides por la noche: el ritual simple y científico para mantener una piel sana y joven. Una rutina eficaz,
Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha lanza un llamamiento urgente: hablar del suicidio salva vidas.
Trabajar la tierra no solo embellece los espacios: también alivia el estrés, estimula la mente, construye comunidad y restaura el ánimo. En tiempos en los
Ver el móvil o una serie antes de dormir parece inofensivo, pero puede robarte hasta media hora de sueño cada noche y alterar tu salud
Pequeñas dosis de “buen estrés”—como el ayuno intermitente, la exposición al frío o aprender algo nuevo—activan mecanismos de reparación en el cuerpo, fortalecen la salud
Beber agua tras las comidas no perjudica la digestión ni engorda: todo lo contrario, ayuda a procesar los alimentos y a mantenernos hidratados. Mitos frecuentes
Investigaciones recientes revelan que la covid‑19 acelera el envejecimiento de los vasos sanguíneos en mujeres, elevando el riesgo cardiovascular incluso después de superar la infección.
El verano aumenta las consultas por irritación, infecciones oculares y traumatismos. Sigue estas pautas para disfrutar del sol sin riesgos para la vista. Riesgos oculares
Con el calor, las vacaciones y los días largos, el verano cambia el ritmo de tu mente. Aprende qué redes neuronales se activan y cómo
Un estudio revela que el bienestar máximo durante las vacaciones se alcanza al octavo día. Más tiempo no siempre significa más descanso. El descanso como
La Gerencia de Atención Integrada de Alcázar de San Juan estrena el primer láser de CO₂ del SESCAM, que mejora resultados quirúrgicos y acelera la
El 13,3% de los españoles ha probado la cocaína, una cifra que duplica a muchos países europeos y alerta sobre una creciente adicción juvenil y
Expertos advierten de los riesgos dermatológicos que suponen los tatuajes permanentes y temporales durante los meses de más calor. Quemaduras térmicas en tatuajes por acumulación
Especialistas alertan sobre los síntomas que deben poner en guardia a padres y cuidadores ante el riesgo de deshidratación en lactantes por el calor extremo.
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