La provincia de Ciudad Real se enfrenta este martes a un riesgo sanitario alto debido a la llegada de una masa de aire frío procedente del norte de Europa, que está provocando heladas generalizadas y un desplome significativo de las temperaturas mínimas. En localidades como Tomelloso, Puebla de Don Rodrigo o Llanos del Caudillo, los termómetros marcarán hasta cinco grados bajo cero, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Aviso amarillo en La Mancha
La comarca de La Mancha permanece en aviso amarillo por temperaturas extremadamente bajas, lo que exige extremar la precaución. El Ministerio de Sanidad ha emitido recomendaciones específicas para minimizar los riesgos asociados a esta ola de frío:
- Respirar por la nariz: Esto ayuda a calentar el aire antes de que llegue a los pulmones, reduciendo el impacto del frío en el sistema respiratorio.
- Precaución ante el hielo: Caminar con cuidado para evitar caídas, ya que un alto porcentaje de lesiones relacionadas con el frío se producen por resbalones sobre placas de hielo.
- Ventilación en espacios cerrados: Si se utilizan braseros o chimeneas, es crucial ventilar regularmente para evitar la acumulación de monóxido de carbono (CO), un gas tóxico que puede generar graves problemas de salud.
Previsión meteorológica: heladas persistentes
La semana continuará con temperaturas bajo cero en prácticamente toda la provincia. En municipios como Valdepeñas, Daimiel, Alcázar de San Juan, Puertollano, Bolaños de Calatrava o Campo de Criptana, las mínimas alcanzarán los cuatro grados negativos, mientras que en Ciudad Real, Manzanares, Socuéllamos, Pedro Muñoz o Argamasilla de Alba, se espera que los termómetros bajen hasta tres grados bajo cero.
Estos valores se mantendrán hasta el jueves, con una ligera mejora el viernes antes de que las temperaturas vuelvan a descender durante el fin de semana.
Contrastes meteorológicos: de récords cálidos a frío extremo
El frío contrasta con las temperaturas inusualmente cálidas registradas en los últimos días. En Ciudad Real, el pasado sábado se alcanzó un récord histórico de temperatura para un 11 de enero, con una media de 12,8 grados centígrados. Según datos históricos, nunca había hecho tanto calor en esta fecha en los últimos 100 años.
Consejos adicionales para afrontar el frío
- Vestimenta adecuada: Abrigarse con varias capas, protegiendo especialmente manos, pies y cabeza.
- Hidratación: Aunque no se sienta tanta sed, es importante beber agua para mantener el cuerpo hidratado.
- Evitar esfuerzos al aire libre: Las bajas temperaturas pueden aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.
- Ayuda a colectivos vulnerables: Personas mayores, niños y personas sin hogar son los más afectados por estas condiciones.
Con estas recomendaciones y previsiones, Ciudad Real enfrenta un desafío meteorológico que requiere atención y cuidado para minimizar los riesgos asociados al intenso frío.
