La asociación AMFAR Membrilla reúne a casi cien mujeres en una jornada sobre alimentación y prevención de enfermedades.
La asociación AMFAR Membrilla, integrada en la Federación de Mujeres y Familias del Ámbito Rural, ha celebrado una charla informativa bajo el título “Tu salud empieza en el plato: guía para la tensión, diabetes y colesterol”, que ha congregado a cerca de un centenar de mujeres.
El encuentro, celebrado en el Casino Manchego a las 17:30 horas, ha puesto de manifiesto el creciente interés por la alimentación saludable como herramienta clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
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Consejos prácticos para mejorar la salud en Membrilla
La sesión ha sido impartida por Inés Navas Romero, graduada en Farmacia y nutricionista, quien ha ofrecido pautas claras y aplicables para mejorar la salud a través de la alimentación.
Durante la charla, se han abordado aspectos fundamentales relacionados con patologías como la hipertensión, la diabetes y el colesterol, proporcionando a las asistentes herramientas útiles para su día a día.
El carácter cercano y participativo de la jornada ha favorecido la interacción, destacando especialmente el turno de preguntas, donde se resolvieron numerosas dudas.
Una actividad participativa y con enfoque práctico
Las participantes no solo adquirieron conocimientos teóricos, sino que también pudieron interiorizar hábitos saludables de forma práctica.
Como broche final, la jornada concluyó con una merienda saludable, reforzando los conceptos aprendidos y demostrando cómo aplicar una alimentación equilibrada en la vida cotidiana.
Compromiso con la salud de las mujeres rurales
La presidenta nacional de AMFAR, Lola Merino, ha subrayado la importancia de este tipo de iniciativas, destacando que la alimentación es clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Asimismo, ha reafirmado el compromiso de la organización con la salud de las mujeres rurales, acercando información útil que permita tomar decisiones más saludables en el entorno familiar.
Por su parte, la presidenta local de AMFAR Membrilla, Mariani Fuentes, ha valorado muy positivamente la alta participación y el interés mostrado, insistiendo en la necesidad de seguir promoviendo actividades de este tipo.
AMFAR, impulso al bienestar en el medio rural
La Federación de Mujeres y Familias del Ámbito Rural (AMFAR) es una organización de ámbito nacional que trabaja por la defensa de los derechos y la igualdad de las mujeres rurales.
Además, promueve la formación, el desarrollo y el emprendimiento femenino, consolidándose como un referente en la mejora del bienestar en el entorno rural.
Con iniciativas como esta charla en Membrilla, AMFAR refuerza su apuesta por la salud y la calidad de vida de las mujeres y familias del medio rural.
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